Laatste recepten

Hungry Girl's Sweet 'n Sassy Egg Bites

Hungry Girl's Sweet 'n Sassy Egg Bites


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Deze gevulde eieren zijn anders dan alle eieren die je ooit hebt gehad

Breng je volgende buitenbijeenkomst naar een hoger niveau met deze eenvoudige, voedzame deviled eggs.

Voor meer tips & tricks van Hungry Girl, meld je aan voor de dagelijkse e-mail: http://www.hungry-girl.com/

Dit recept is beschikbaar gesteld door Hongerig meisje via SterrenKist.

Ingrediënten

  • 5 Ounces tonijn, zoals 2 zakjes StarKist's Tuna Creations® Sweet & Spicy
  • 1/4 kop magere/lichte mayonaise
  • 1/4 kop in blokjes gesneden rode paprika
  • 1/4 kop in blokjes gesneden zoete ui
  • 10 hardgekookte eieren, gekoeld

Zoet en hartig ontbijt Broodpuddingkom

Per portie (hele recept): 6 punten+
263 calorieën, 4,75 g vet, 760 mg natrium, 33,5 g koolhydraten, 6 g vezels, 4,5 g suikers, 23 g eiwit

Het recept: "300 onder 300", pagina's 40 - 41

Normaal ben ik niet zo'n fan van broodpudding. Ik heb Hungry Girl's Scoopable Smore's Bread Pudding geprobeerd, wat oké was, maar nog steeds een beetje droog bleek - de reden waarom ik normaal niet van broodpudding hou. Dit recept was echter echt heel goed.

Het beste van dit recept was dat het in een mum van tijd in de magnetron was gekookt. Ik was een beetje sceptisch dat het wel goed zou komen, aangezien koken in de magnetron meestal niet mijn ding is. Maar ik was aangenaam verrast met hoe het bleek. Het geheel was lekker vochtig. Ik zorgde er wel voor dat alle stukjes brood goed bedekt waren met het eimengsel, zodat er zoveel mogelijk vocht in het brood zat. Toen ik klaar was met koken, haalde ik het uit de magnetronbestendige kom, bekleedde het en bedekte het met suikervrije siroop en poedersuiker. jammie!

Ik hield van de combinatie van de zoetheid van de siroop met de hartigheid van de ontbijtworst. Het is verbazingwekkend hoe ver een worstje gaat als je het in kleine stukjes verkruimelt. Elke hap had de smaak van de worst en de siroop met elkaar vermengd. En mijn grootste klacht over broodpudding - de droogheidsfactor - was helemaal geen probleem. Elke droogte die er na het koken was, werd verholpen met de siroop die erover werd gegoten.

Mijn enige klacht is de hoeveelheid calorieën. Voor het ontbijt is 263 calorieën een beetje hoog voor mij. Ik drink meestal graag een banaan en een kopje koffie met creamer bij mijn ontbijt. Als ik dat met dit gerecht had gedaan, zou mijn ontbijt ongeveer 400 calorieën zijn geweest, of een derde van mijn calorieën voor de dag! Dat laat niet veel ruimte over voor snacks. Dit zal waarschijnlijk niet iets zijn dat ik regelmatig maak alleen vanwege de calorieën, maar het is nog steeds een van mijn favoriete ontbijten die ik tot nu toe heb gemaakt. Als je het kookboek "300 onder 300" hebt, moet je dit zeker proberen.


Zoet en hartig ontbijt Broodpuddingkom

Per portie (hele recept): 6 punten+
263 calorieën, 4,75 g vet, 760 mg natrium, 33,5 g koolhydraten, 6 g vezels, 4,5 g suikers, 23 g eiwit

Het recept: "300 onder 300", pagina's 40 - 41

Normaal ben ik niet zo'n fan van broodpudding. Ik heb Hungry Girl's Scoopable Smore's Bread Pudding geprobeerd, wat oké was, maar nog steeds een beetje droog bleek - de reden waarom ik normaal niet van broodpudding hou. Dit recept was echter echt heel goed.

Het beste van dit recept was dat het in een mum van tijd in de magnetron was gekookt. Ik was een beetje sceptisch dat het wel goed zou komen, aangezien koken in de magnetron meestal niet mijn ding is. Maar ik was aangenaam verrast met hoe het bleek. Het geheel was lekker vochtig. Ik zorgde er wel voor dat alle stukjes brood goed bedekt waren met het eimengsel, zodat er zoveel mogelijk vocht in het brood zat. Toen ik klaar was met koken, haalde ik het uit de magnetronbestendige kom, bekleedde het en bedekte het met suikervrije siroop en poedersuiker. jammie!

Ik hield van de combinatie van de zoetheid van de siroop met de hartigheid van de ontbijtworst. Het is verbazingwekkend hoe ver een worstje gaat als je het in kleine stukjes verkruimelt. Elke hap had de smaak van de worst en de siroop met elkaar vermengd. En mijn grootste klacht over broodpudding - de droogheidsfactor - was helemaal geen probleem. Elke droogte die er na het koken was, werd verholpen met de siroop die erover werd gegoten.

Mijn enige klacht is de hoeveelheid calorieën. Voor het ontbijt is 263 calorieën een beetje hoog voor mij. Ik drink meestal graag een banaan en een kopje koffie met creamer bij mijn ontbijt. Als ik dat met dit gerecht had gedaan, zou mijn ontbijt ongeveer 400 calorieën zijn geweest, of een derde van mijn calorieën voor de dag! Dat laat niet veel ruimte over voor snacks. Dit zal waarschijnlijk niet iets zijn dat ik regelmatig maak alleen vanwege de calorieën, maar het is nog steeds een van mijn favoriete ontbijten die ik tot nu toe heb gemaakt. Als je het kookboek "300 onder 300" hebt, moet je dit zeker proberen.


Zoet en hartig ontbijt Broodpuddingkom

Per portie (hele recept): 6 punten+
263 calorieën, 4,75 g vet, 760 mg natrium, 33,5 g koolhydraten, 6 g vezels, 4,5 g suikers, 23 g eiwit

Het recept: "300 onder 300", pagina's 40 - 41

Normaal ben ik niet zo'n fan van broodpudding. Ik heb Hungry Girl's Scoopable Smore's Bread Pudding geprobeerd, wat oké was, maar toch een beetje droog bleek te zijn - de reden waarom ik normaal niet van broodpudding hou. Dit recept was echter echt heel goed.

Het beste van dit recept was dat het in een mum van tijd in de magnetron was gekookt. Ik was een beetje sceptisch dat het wel goed zou komen, aangezien koken in de magnetron meestal niet mijn ding is. Maar ik was aangenaam verrast met hoe het bleek. Het geheel was lekker vochtig. Ik zorgde er wel voor dat alle stukjes brood goed bedekt waren met het eimengsel, zodat er zoveel mogelijk vocht in het brood zat. Toen ik klaar was met koken, haalde ik het uit de magnetronbestendige kom, bekleedde het en bedekte het met suikervrije siroop en poedersuiker. jammie!

Ik hield van de combinatie van de zoetheid van de siroop met de hartigheid van de ontbijtworst. Het is verbazingwekkend hoe ver een worstje gaat als je het in kleine stukjes verkruimelt. Elke hap had de smaak van de worst en de siroop met elkaar vermengd. En mijn grootste klacht over broodpudding - de droogheidsfactor - was helemaal geen probleem. Elke droogte die er na het koken was, werd verholpen met de siroop die erover werd gegoten.

Mijn enige klacht is de hoeveelheid calorieën. Voor het ontbijt is 263 calorieën een beetje hoog voor mij. Ik drink meestal graag een banaan en een kopje koffie met creamer bij mijn ontbijt. Als ik dat met dit gerecht had gedaan, zou mijn ontbijt ongeveer 400 calorieën zijn geweest, of een derde van mijn calorieën voor de dag! Dat laat niet veel ruimte over voor snacks. Dit zal waarschijnlijk niet iets zijn dat ik regelmatig maak alleen vanwege de calorieën, maar het is nog steeds een van mijn favoriete ontbijten die ik tot nu toe heb gemaakt. Als je het kookboek "300 onder 300" hebt, moet je dit zeker proberen.


Zoet en hartig ontbijt Broodpuddingkom

Per portie (hele recept): 6 punten+
263 calorieën, 4,75 g vet, 760 mg natrium, 33,5 g koolhydraten, 6 g vezels, 4,5 g suikers, 23 g eiwit

Het recept: "300 onder 300", pagina's 40 - 41

Normaal ben ik niet zo'n fan van broodpudding. Ik heb Hungry Girl's Scoopable Smore's Bread Pudding geprobeerd, wat oké was, maar toch een beetje droog bleek te zijn - de reden waarom ik normaal niet van broodpudding hou. Dit recept was echter echt heel goed.

Het beste van dit recept was dat het in een mum van tijd in de magnetron was gekookt. Ik was een beetje sceptisch dat het wel goed zou komen, aangezien koken in de magnetron meestal niet mijn ding is. Maar ik was aangenaam verrast met hoe het bleek. Het geheel was lekker vochtig. Ik zorgde er wel voor dat alle stukjes brood goed bedekt waren met het eimengsel, zodat er zoveel mogelijk vocht in het brood zat. Toen ik klaar was met koken, haalde ik het uit de magnetronbestendige kom, bekleedde het en bedekte het met suikervrije siroop en poedersuiker. jammie!

Ik hield van de combinatie van de zoetheid van de siroop met de hartigheid van de ontbijtworst. Het is verbazingwekkend hoe ver een worstje gaat als je het in kleine stukjes verkruimelt. Elke hap had de smaak van de worst en de siroop met elkaar vermengd. En mijn grootste klacht over broodpudding - de droogheidsfactor - was helemaal geen probleem. Elke droogte die er na het koken was, werd verholpen met de siroop die erover werd gegoten.

Mijn enige klacht is de hoeveelheid calorieën. Voor het ontbijt is 263 calorieën een beetje hoog voor mij. Ik drink meestal graag een banaan en een kopje koffie met creamer bij mijn ontbijt. Als ik dat met dit gerecht had gedaan, zou mijn ontbijt ongeveer 400 calorieën zijn geweest, of een derde van mijn calorieën voor de dag! Dat laat niet veel ruimte over voor snacks. Dit zal waarschijnlijk niet iets zijn dat ik regelmatig maak alleen vanwege de calorieën, maar het is nog steeds een van mijn favoriete ontbijten die ik tot nu toe heb gemaakt. Als je het kookboek "300 onder 300" hebt, moet je dit zeker proberen.


Zoet en hartig ontbijt Broodpuddingkom

Per portie (hele recept): 6 punten+
263 calorieën, 4,75 g vet, 760 mg natrium, 33,5 g koolhydraten, 6 g vezels, 4,5 g suikers, 23 g eiwit

Het recept: "300 onder 300", pagina's 40 - 41

Normaal ben ik niet zo'n fan van broodpudding. Ik heb Hungry Girl's Scoopable Smore's Bread Pudding geprobeerd, wat oké was, maar toch een beetje droog bleek te zijn - de reden waarom ik normaal niet van broodpudding hou. Dit recept was echter echt heel goed.

Het beste van dit recept was dat het in een mum van tijd in de magnetron was gekookt. Ik was een beetje sceptisch dat het wel goed zou komen, aangezien koken in de magnetron meestal niet mijn ding is. Maar ik was aangenaam verrast met hoe het bleek. Het geheel was lekker vochtig. Ik zorgde er wel voor dat alle stukjes brood goed bedekt waren met het eimengsel, zodat er zoveel mogelijk vocht in het brood zat. Toen ik klaar was met koken, haalde ik het uit de magnetronbestendige kom, bekleedde het en bedekte het met suikervrije siroop en poedersuiker. jammie!

Ik hield van de combinatie van de zoetheid van de siroop met de hartigheid van de ontbijtworst. Het is verbazingwekkend hoe ver een worstje gaat als je het in kleine stukjes verkruimelt. Elke hap had de smaak van de worst en de siroop met elkaar vermengd. En mijn grootste klacht over broodpudding - de droogheidsfactor - was helemaal geen probleem. Elke droogte die er na het koken was, werd verholpen met de siroop die erover werd gegoten.

Mijn enige klacht is de hoeveelheid calorieën. Voor het ontbijt is 263 calorieën een beetje hoog voor mij. Ik drink meestal graag een banaan en een kopje koffie met creamer bij mijn ontbijt. Als ik dat met dit gerecht had gedaan, zou mijn ontbijt ongeveer 400 calorieën zijn geweest, of een derde van mijn calorieën voor de dag! Dat laat niet veel ruimte over voor snacks. Dit zal waarschijnlijk niet iets zijn dat ik regelmatig maak alleen vanwege de calorieën, maar het is nog steeds een van mijn favoriete ontbijten die ik tot nu toe heb gemaakt. Als je het kookboek "300 onder 300" hebt, moet je dit zeker proberen.


Zoet en hartig ontbijt Broodpuddingkom

Per portie (hele recept): 6 punten+
263 calorieën, 4,75 g vet, 760 mg natrium, 33,5 g koolhydraten, 6 g vezels, 4,5 g suikers, 23 g eiwit

Het recept: "300 onder 300", pagina's 40 - 41

Normaal ben ik niet zo'n fan van broodpudding. Ik heb Hungry Girl's Scoopable Smore's Bread Pudding geprobeerd, wat oké was, maar toch een beetje droog bleek te zijn - de reden waarom ik normaal niet van broodpudding hou. Dit recept was echter eigenlijk heel goed.

Het beste van dit recept was dat het in een mum van tijd in de magnetron was gekookt. Ik was een beetje sceptisch dat het wel goed zou komen, aangezien koken in de magnetron meestal niet mijn ding is. Maar ik was aangenaam verrast met hoe het bleek. Het geheel was lekker vochtig. Ik zorgde er wel voor dat alle stukjes brood goed bedekt waren met het eimengsel, zodat er zoveel mogelijk vocht in het brood zat. Toen ik klaar was met koken, haalde ik het uit de magnetronbestendige kom, bekleedde het en bedekte het met suikervrije siroop en poedersuiker. jammie!

Ik hield van de combinatie van de zoetheid van de siroop met de hartigheid van de ontbijtworst. Het is verbazingwekkend hoe ver een worstje gaat als je het in kleine stukjes verkruimelt. Elke hap had de smaak van de worst en de siroop met elkaar vermengd. En mijn grootste klacht over broodpudding - de droogheidsfactor - was helemaal geen probleem. Elke droogte die er na het koken was, werd verholpen met de siroop die erover werd gegoten.

Mijn enige klacht is de hoeveelheid calorieën. Voor het ontbijt is 263 calorieën een beetje hoog voor mij. Ik drink meestal graag een banaan en een kopje koffie met creamer bij mijn ontbijt. Als ik dat met dit gerecht had gedaan, zou mijn ontbijt ongeveer 400 calorieën zijn geweest, of een derde van mijn calorieën voor de dag! Dat laat niet veel ruimte over voor snacks. Dit zal waarschijnlijk niet iets zijn dat ik regelmatig maak alleen vanwege de calorieën, maar het is nog steeds een van mijn favoriete ontbijten die ik tot nu toe heb gemaakt. Als je het kookboek "300 onder 300" hebt, moet je dit zeker proberen.


Zoet en hartig ontbijt Broodpuddingkom

Per portie (hele recept): 6 punten+
263 calorieën, 4,75 g vet, 760 mg natrium, 33,5 g koolhydraten, 6 g vezels, 4,5 g suikers, 23 g eiwit

Het recept: "300 onder 300", pagina's 40 - 41

Normaal ben ik niet zo'n fan van broodpudding. Ik heb Hungry Girl's Scoopable Smore's Bread Pudding geprobeerd, wat oké was, maar toch een beetje droog bleek te zijn - de reden waarom ik normaal niet van broodpudding hou. Dit recept was echter eigenlijk heel goed.

Het beste van dit recept was dat het in een mum van tijd in de magnetron was gekookt. Ik was een beetje sceptisch dat het wel goed zou komen, aangezien koken in de magnetron meestal niet mijn ding is. Maar ik was aangenaam verrast met hoe het bleek. Het geheel was lekker vochtig. Ik zorgde er wel voor dat alle stukjes brood goed bedekt waren met het eimengsel, zodat er zoveel mogelijk vocht in het brood zat. Toen ik klaar was met koken, haalde ik het uit de magnetronbestendige kom, bekleedde het en bedekte het met suikervrije siroop en poedersuiker. jammie!

Ik hield van de combinatie van de zoetheid van de siroop met de hartigheid van de ontbijtworst. Het is verbazingwekkend hoe ver een worstje gaat als je het in kleine stukjes verkruimelt. Elke hap had de smaak van de worst en de siroop met elkaar vermengd. En mijn grootste klacht over broodpudding - de droogheidsfactor - was helemaal geen probleem. Elke droogte die er na het koken was, werd verholpen met de siroop die erover werd gegoten.

Mijn enige klacht is de hoeveelheid calorieën. Voor het ontbijt is 263 calorieën een beetje hoog voor mij. Ik drink meestal graag een banaan en een kopje koffie met creamer bij mijn ontbijt. Als ik dat met dit gerecht had gedaan, zou mijn ontbijt ongeveer 400 calorieën zijn geweest, of een derde van mijn calorieën voor de dag! Dat laat niet veel ruimte over voor snacks. Dit zal waarschijnlijk niet iets zijn dat ik regelmatig maak alleen vanwege de calorieën, maar het is nog steeds een van mijn favoriete ontbijten die ik tot nu toe heb gemaakt. Als je het kookboek "300 onder 300" hebt, moet je dit zeker proberen.


Zoet en hartig ontbijt Broodpuddingkom

Per portie (hele recept): 6 punten+
263 calorieën, 4,75 g vet, 760 mg natrium, 33,5 g koolhydraten, 6 g vezels, 4,5 g suikers, 23 g eiwit

Het recept: "300 onder 300", pagina's 40 - 41

Normaal ben ik niet zo'n fan van broodpudding. Ik heb Hungry Girl's Scoopable Smore's Bread Pudding geprobeerd, wat oké was, maar nog steeds een beetje droog bleek - de reden waarom ik normaal niet van broodpudding hou. Dit recept was echter eigenlijk heel goed.

Het beste van dit recept was dat het in een mum van tijd in de magnetron was gekookt. Ik was een beetje sceptisch dat het wel goed zou komen, aangezien koken in de magnetron meestal niet mijn ding is. Maar ik was aangenaam verrast met hoe het bleek. Het geheel was lekker vochtig. Ik zorgde er wel voor dat alle stukjes brood goed bedekt waren met het eimengsel, zodat er zoveel mogelijk vocht in het brood zat. Toen ik klaar was met koken, haalde ik het uit de magnetronbestendige kom, bekleedde het en bedekte het met suikervrije siroop en poedersuiker. jammie!

Ik hield van de combinatie van de zoetheid van de siroop met de hartigheid van de ontbijtworst. Het is verbazingwekkend hoe ver een worstje gaat als je het in kleine stukjes verkruimelt. Elke hap had de smaak van de worst en de siroop met elkaar vermengd. En mijn grootste klacht over broodpudding - de droogheidsfactor - was helemaal geen probleem. Elke droogte die er na het koken was, werd verholpen met de siroop die erover werd gegoten.

Mijn enige klacht is de hoeveelheid calorieën. Voor het ontbijt is 263 calorieën een beetje hoog voor mij. Ik drink meestal graag een banaan en een kopje koffie met creamer bij mijn ontbijt. Als ik dat met dit gerecht had gedaan, zou mijn ontbijt ongeveer 400 calorieën zijn geweest, of een derde van mijn calorieën voor de dag! Dat laat niet veel ruimte over voor eventuele snacks. Dit zal waarschijnlijk niet iets zijn dat ik regelmatig maak alleen vanwege de calorieën, maar het is nog steeds een van mijn favoriete ontbijten die ik tot nu toe heb gemaakt. Als je het kookboek "300 onder 300" hebt, moet je dit zeker proberen.


Zoet en hartig ontbijt Broodpuddingkom

Per portie (hele recept): 6 punten+
263 calorieën, 4,75 g vet, 760 mg natrium, 33,5 g koolhydraten, 6 g vezels, 4,5 g suikers, 23 g eiwit

Het recept: "300 onder 300", pagina's 40 - 41

Normaal ben ik niet zo'n fan van broodpudding. Ik heb Hungry Girl's Scoopable Smore's Bread Pudding geprobeerd, wat oké was, maar toch een beetje droog bleek te zijn - de reden waarom ik normaal niet van broodpudding hou. Dit recept was echter eigenlijk heel goed.

Het beste van dit recept was dat het in een mum van tijd in de magnetron was gekookt. Ik was een beetje sceptisch dat het wel goed zou komen, aangezien koken in de magnetron meestal niet mijn ding is. Maar ik was aangenaam verrast met hoe het bleek. Het geheel was lekker vochtig. Ik zorgde er wel voor dat alle stukjes brood goed bedekt waren met het eimengsel, zodat er zoveel mogelijk vocht in het brood zat. Toen ik klaar was met koken, haalde ik het uit de magnetronbestendige kom, bekleedde het en bedekte het met suikervrije siroop en poedersuiker. jammie!

Ik hield van de combinatie van de zoetheid van de siroop met de hartigheid van de ontbijtworst. Het is verbazingwekkend hoe ver een worstje gaat als je het in kleine stukjes verkruimelt. Elke hap had de smaak van de worst en de siroop met elkaar vermengd. En mijn grootste klacht over broodpudding - de droogheidsfactor - was helemaal geen probleem. Elke droogte die er na het koken was, werd verholpen met de siroop die erover werd gegoten.

Mijn enige klacht is de hoeveelheid calorieën. Voor het ontbijt is 263 calorieën een beetje hoog voor mij. Ik drink meestal graag een banaan en een kopje koffie met creamer bij mijn ontbijt. Als ik dat met dit gerecht had gedaan, zou mijn ontbijt ongeveer 400 calorieën zijn geweest, of een derde van mijn calorieën voor de dag! Dat laat niet veel ruimte over voor eventuele snacks. Dit zal waarschijnlijk niet iets zijn dat ik regelmatig maak alleen vanwege de calorieën, maar het is nog steeds een van mijn favoriete ontbijten die ik tot nu toe heb gemaakt. Als je het kookboek "300 onder 300" hebt, moet je dit zeker proberen.


Zoet en hartig ontbijt Broodpuddingkom

Per portie (hele recept): 6 punten+
263 calorieën, 4,75 g vet, 760 mg natrium, 33,5 g koolhydraten, 6 g vezels, 4,5 g suikers, 23 g eiwit

Het recept: "300 onder 300", pagina's 40 - 41

Normaal ben ik niet zo'n fan van broodpudding. Ik heb Hungry Girl's Scoopable Smore's Bread Pudding geprobeerd, wat oké was, maar toch een beetje droog bleek te zijn - de reden waarom ik normaal niet van broodpudding hou. Dit recept was echter eigenlijk heel goed.

Het beste van dit recept was dat het in een mum van tijd in de magnetron was gekookt. Ik was een beetje sceptisch dat het wel goed zou komen, aangezien koken in de magnetron meestal niet mijn ding is. Maar ik was aangenaam verrast met hoe het bleek. Het geheel was lekker vochtig. Ik zorgde er wel voor dat alle stukjes brood goed bedekt waren met het eimengsel, zodat er zoveel mogelijk vocht in het brood zat. Toen ik klaar was met koken, haalde ik het uit de magnetronbestendige kom, bekleedde het en bedekte het met suikervrije siroop en poedersuiker. jammie!

Ik hield van de combinatie van de zoetheid van de siroop met de hartigheid van de ontbijtworst. Het is verbazingwekkend hoe ver een worstje gaat als je het in kleine stukjes verkruimelt. Elke hap had de smaak van de worst en de siroop met elkaar vermengd. En mijn grootste klacht over broodpudding - de droogheidsfactor - was helemaal geen probleem. Elke droogte die er na het koken was, werd verholpen met de siroop die erover werd gegoten.

Mijn enige klacht is de hoeveelheid calorieën. Voor het ontbijt is 263 calorieën een beetje hoog voor mij. Ik drink meestal graag een banaan en een kopje koffie met creamer bij mijn ontbijt. Als ik dat met dit gerecht had gedaan, zou mijn ontbijt ongeveer 400 calorieën zijn geweest, of een derde van mijn calorieën voor de dag! Dat laat niet veel ruimte over voor snacks. Dit zal waarschijnlijk niet iets zijn dat ik regelmatig maak alleen vanwege de calorieën, maar het is nog steeds een van mijn favoriete ontbijten die ik tot nu toe heb gemaakt. Als je het kookboek "300 onder 300" hebt, moet je dit zeker proberen.


Bekijk de video: Plasticna casa, unikatna korpa za veligdensko jajce Mali Seznajkovci (Februari 2023).