Laatste recepten

Recept voor watermeloen koriandersap

Recept voor watermeloen koriandersap


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Koriander staat bekend om zijn anti-chelerende eigenschappen. Ariel Policano schrijft dat watermeloen de lever helpt bij het verwerken van ammoniak en het omzetten in ureum, zodat het veilig uit het lichaam kan worden uitgescheiden. De schil van de watermeloen is een uitstekende bron van chlorofyl, vitamine B6 en citrulline. Bewijs in de Journal of the Science of Food and Agriculture (03/2011) suggereert dat de citrulline in watermeloenschillen het een antioxiderend effect geeft, wat schade door vrije radicalen vermindert. Komkommer bevat ook citrulline en is een uitstekend voedingsmiddel voor hydratatie. Terwijl alles goed en gezond is, Ik hou gewoon van hoe licht en verfrissend dit sap is — licht kruidig ​​en licht zoet.

Ingrediënten

  • 1 komkommer
  • 1 pitloze watermeloen
  • 15 -20 stengels koriander
  • 1 gepelde ananas

Porties4

Calorieën per portie440

Foliumzuurequivalent (totaal)63 µg16%

Riboflavine (B2) 0,4 mg 21,1%


Top 10 recepten voor watermeloensap

Watermeloenen zijn een van de meest hydraterende fruitsoorten. En een lekker recept voor watermeloensap is het perfecte accessoire om de hitte dit zomerseizoen te bestrijden. Het is aangenaam verfrissend en gemakkelijk te extraheren. En dankzij de natuurlijke suikers is het een aantrekkelijke keuze voor energieverhogende consumptie.

Bovendien is het opmerkelijk gezond, waardoor je een intense dosis ziektebestrijdende voedingsstoffen krijgt! Het zit boordevol antioxidanten die de activiteit tegen kanker bevorderen, beschermen tegen schadelijke effecten van de zon en de gezondheid van het hart verbeteren.

U kunt dus beginnen met het verbeteren van uw gezondheid door watermeloensap in uw dagelijkse routine op te nemen. De recepten die we hebben samengesteld, kunnen u helpen met enkele ideeën voor het maken van voedingsrijke, heerlijke drankjes.


  • Doe de watermeloen en mangoblokjes in een kom.
  • Voeg vers geperst limoensap toe.
  • Kruid met zout en gemalen peper.
  • Voeg gehakte koriander/koriander toe.
  • Gooi alles door elkaar om te combineren.
  • Controleer de kruiden. Voeg indien nodig meer toe.
  • Serveer dan.
  • Deze salade kan worden geserveerd als een fris en licht voorgerecht of bijgerecht naast een pittige maaltijd of een favoriet gegrild recept.
  • Als je dit van tevoren klaarmaakt, kruid het dan pas als je klaar bent om het te serveren.

Nog een paar recepten voor zomerse salades

Als je dit recept probeert, laat dan een feedback achter en beoordeling. Je mag mij ook taggen @spoonofflavor op Instagram.


Watermeloen Wortel Radijssap Recept

Verfrissend en gezond Watermeloen Wortel Radijssap Recept is een geweldige zomerdrank die gemakkelijk thuis kan worden gemaakt. De groenten vullen elkaar goed aan en er is een balans tussen zoet en zout in deze drank.

Watermeloen Wortel Radijssap Recept is een sap boordevol verse, lokale en seizoensgebonden ingrediënten. De toevoeging van radijs en wortel verhoogt de voedingswaarde van dit sap, waardoor het ook gezond en voedzaam is.

Deze drank is rijk aan vitamines, bètacaroteen en anti-oxidanten. Het helpt je immuniteit te versterken en je lichaam te ontgiften. Radijssap is misschien niet de eerste keuze bij het persen van groente, omdat het een lichte kruidigheid heeft, maar radijs heeft veel gezondheidsvoordelen. En in dit recept brengt de zoetheid van de watermeloen en de wortel de smaken van de radijs prachtig in evenwicht.

Serveer 's ochtends watermeloenwortel-radijssap samen met het gegrilde Rajma Masala Sandwich-ontbijt om je dag een verfrissende start te geven.


Hoe maak je watermeloensap

Dus laten we het hebben over het maken van het sap. Het is zo makkelijk!

Ingrediënten

Je hebt maar drie ingrediënten nodig voor deze makkelijke watermeloendrank:

Het limoensap verheldert de frisse fruitsmaak van dit lekkere drankje en de suiker versterkt de zoetheid van de meloen. Natuurlijk zijn watermeloenen van nature zoet, dus je kunt de suiker weglaten als je dat wilt. Of vervang het door honing of ahornsiroop. het is aan u.

Overigens heb ik voor dit recept een halve watermeloen gebruikt (wat ongeveer 12 kopjes gehakte vruchten opleverde). Je kunt dit recept gemakkelijk naar boven of naar beneden schalen, afhankelijk van hoeveel meloen je bij de hand hebt.

Om het sap te maken, combineer je de watermeloenstukjes, het limoensap en de suiker (indien gebruikt) in je blender. Pureer vervolgens de meloen tot hij helemaal glad is. Het zou ongeveer een minuut moeten duren. Roer het sap halverwege even door, alleen als dat nodig is.

Als je wilt, kun je de watermeloenpuree zeven voordat je hem serveert met een fijne zeef. Ik denk niet dat dat echt nodig is, want het is niet overdreven vlezig.

Ik raad je aan de watermeloen te koelen voordat je hem gaat pureren. Op die manier is het sap gekoeld en klaar om te drinken, maar je kunt het ook met ijs serveren.

Wil je je sap naar een hoger niveau tillen? Verbeter de smaak van je verse watermeloendrank door verse kruiden zoals basilicum of munt toe te voegen. Klinkt dat niet verfrissend?


Ingrediënten

  1. Ribben:
    • 1/2 kop (verpakt ongeveer 3 ons) lichtbruine suiker of palmsuiker
    • 1/2 kop sojasaus
    • 1/4 kop ongekruide rijstazijn
    • 3 lente-uitjes, in dunne plakjes
    • 6 teentjes knoflook, fijngehakt
    • 2 eetlepels fijngehakte gepelde gember (van een stuk van 2x1 inch)
    • 1 eetlepel gehakte korianderblaadjes
    • 1 eetlepel hete chilipasta (zoals sambal oelek)
    • 1 eetlepel geroosterde sesamolie
    • 1 theelepel versgemalen zwarte peper
    • 1/2 middelgrote ui, gesneden
    • 3 pond (1 inch dik) varkensribbetjes in landelijke stijl of varkenskoteletten met bot
    • 2 eetlepels Chinees heet mosterdpoeder
  2. Watermeloen:
    • 1 theelepel korianderzaad
    • 1/3 kopje champagneazijn of witte wijnazijn
    • 2 eetlepels vers limoensap
    • 1 eetlepel fijngesneden sjalot
    • 1 theelepel honing
    • 1/2 kopje olijfolie
    • Koosjer zout, versgemalen peper
    • 5 kopjes grof gehakte pitloze watermeloen (gesneden van een halve watermeloen van 6 tot 7 pond)
    • 4 kopjes Sun Gold of cherrytomaatjes (ongeveer 1 1/4 pond), gehalveerd
    • 1/4 kopje korianderblaadjes met zachte stengels plus meer voor garnering

Ingrediënten

  • 2 kopjes watermeloen, sap
  • 1 kopje tamarindewater
  • 3 eetlepels Arhar dal (Split Toor Dal)
  • 6 teentjes Knoflook, geplet
  • 1 theelepel Rasampoeder
  • 1/4 theelepel Kurkumapoeder (Haldi)
  • 1/2 theelepel Rode Chilipoeder
  • 1/4 theelepel Asafoetida (hing)
  • 1/2 theelepel hele zwarte peperkorrels, geplet
  • 1 theelepel Komijnzaad (Jeera), geplet
  • 2 theelepels Ghee
  • 1/2 theelepel Mosterdzaad (Rai/ Kadugu)
  • 6 Kerrieblaadjes
  • Koriander (Dhania) Bladeren, voor garnering
  • 1/2 Citroen, sap
  • Zout, naar smaak

Gerelateerde video

Ik heb dit recept al vele jaren gemaakt sinds het voor het eerst werd gepubliceerd. Dit weekend gemaakt voor een feestje en het was de hit van de middag. Ik begrijp niet dat andere recensenten het niet leuk vinden. Ik krijg altijd raves.

Deze valt in de categorie van een "oude betrouwbare". Ik heb het opnieuw gemaakt, en opnieuw, en OPNIEUW. Het is altijd een hit. De combinatie van zoet en pittig zal degenen die het al eens hebben gehad altijd in vervoering brengen en intrigeert meestal degenen die dat nog niet hebben gedaan. <p> Ik heb een uitgesproken voorkeur voor de basilicumversie boven de koriander. Ik denk dat het de chili en de cayennepeper beter in balans brengt. <p> Even terzijde: ik bal de meloen over het algemeen in plaats van in blokjes. Het lijkt efficiënter te "toss" en het ziet er geweldig uit.

Ik hou van alle kruiden die in dit recept worden gebruikt, dus ik dacht dat ik dit lekker zou vinden, maar dat was niet het geval. De kruiden overheersen alles - zeer teleurstellend.

Ik heb dit al meerdere keren gemaakt en het is op elk feest een succes geweest. Het is heerlijk anders. En pittig - pas op als je watermeloenpuristen hebt. Ik maak meestal een kleine kom met gewone, in blokjes gesneden watermeloen voor degenen die niet tegen pittig eten kunnen.

Ik hou van zowel watermeloen als koriander, maar de kruiden verbergen de smaak van beide. Het is mogelijk een manier om een ​​smaakloze watermeloen te gebruiken die je anders zou weggooien. en verbergt effectief de koriandersmaak voor je vrienden die er niet om geven. Geen blijvertje voor mij of mijn familie.

Heerlijk andere smaak! probeerde het eerst met basilicum - GEWELDIG en maak het opnieuw met koriander. kan niet wachten!

Dit recept had een zeer unieke smaak, maar het was een "uitweg" voor het gezin en mij. Sorry, ik zal dit niet meer doen

Ik vond dit recept terwijl ik op zoek was naar een recept voor watermeloensalsa. Het lijkt op watermeloensalsa en is heel ongebruikelijk, gemakkelijk en smakelijk. Lekker bij BBQ-kip. Ik ga het zeker nog een keer maken en kijk er naar uit om het met basilicum te proberen.

Ik maakte dit voor het eerst toen het in juni verscheen. Misschien heeft de ongebruikelijke combinatie van ingrediënten anderen ervan weerhouden het te proberen. De eerste keer dat ik basilicum gebruikte, de tweede keer koriander. Beide keren heerlijk. Een geweldige manier om watermeloen te gebruiken die niet zoet genoeg is om als toetje te gebruiken. Voeg gewoon een beetje suiker toe aan de kruiden.


Serveersuggesties

Deze drank wordt gekoeld geserveerd.

Je kunt ook wat mals kokoswater aan dit recept toevoegen, om het een heerlijke lichtzoete kokossmaak te geven of het afmaken met wat geweekte chiazaadjes, een andere variatie is om wat wodka toe te voegen om het die extra kick te geven.

Dus probeer de volgende keer dat je een uniek en eenvoudig cocktailrecept probeert, deze koeler een kans.

Als je op zoek bent naar de gezondheidsvoordelen van dit drankje, raad ik je aan om van deze heerlijke gember- en watermeloenkoeler te genieten zodra deze is bereid, zodat alle voedingsstoffen intact zijn.

Dus waar wacht je op?

De volgende keer dat je een cocktailparty of een kinderfeestje organiseert, mix je deze heerlijke watermeloenkoeler met de extra twist van verse gember.

Mis deze andere recepten niet die ik heb gepost en die zeker een welkome afwisseling zullen zijn in deze hitte: Kiwi Cooler, Raw Mango Cooler, Cucumber Mint Cooler.


Hoe maak je watermeloensap

Dit is zo zo zo gemakkelijk! Voeg gewoon alle ingrediënten toe aan een blender en mix maar! Je kunt watermeloensap maken zonder blender en in plaats daarvan een sapcentrifuge gebruiken. Maar gebruik graag een blender, ik schijn meer uit de watermeloen te halen.

Voeg een paar muntblaadjes toe en serveer met veel ijs!

Meer Vruchtensap Recept

Laten we contact houden! Vind me op:

BEDANKT voor al je steun, voor het bezoeken van mijn blog, het reageren op en het delen van mijn recepten met je vrienden en familie. Ik ben je ZO dankbaar!

Als je dit recept voor watermeloensap probeert, vergeet dan niet om het te beoordelen en hieronder een reactie achter te laten. Ik zou graag willen horen over uw ervaring en uw opmerkingen maken mijn dag goed!